Prohledat stránky
Výsledky hledání štítů 'bílkoviny'.
Nalezeno 2 výsledky
-
Ahojte, snažím se najít alternativu k běžným proteinům v prášku, není úplně jednoduché najít něco pro vegany, aby se to dalo pít a mělo to alespoň ucházející složení. Dost často chodíme s kámošem do hor apod., prostě výlety, kde se nedá vařit nebo vařit nechci. Ještě před pár lety jsem chodil do posilky, takže jsem do sebe lil hektolitry proteinů v prášku. Neřešme teď, že to byly srajdy, o tom nepochybuju. 😁 Nicméně jsem si říkal, že by něco podobného šlo dělat i zdravější a Vegan-friendly. Našel jsem tuhle značku, údajně česká, máte s tím někdo zkušenost? https://www.balicekzdravi.cz/bio-superprotein-se-superfoods-maca-goji-acai-1000-g-kakao Ano, fakt chci čokoládovou chuť, jsem na sladké a předpokládám, že se z toho nabírat nebude 😉 Případně doporučte něco lepšího, díky!
-
Ahoj. Konečně jsem se osamostatnila od rodičů a nemusím podléhat jejich vlivu, že maso je důležité. Rok se stravuji jako semi vegetarian. Nejím červené maso, ale miluju ryby a příležitostně si dám kuřecí prsa, ale výhýbám se už i těm. Vím, že maso obsahuje bílkoviny a to červené i železo, což je pro tělo potřebné. Snažím se maso nahradit sojou a jím dostatek luštěnin. Ale i tak mám pocit, že bych měla příjimat více bílkovin. Pravidelně jezdím na kole nebo rotopedu a začala jsem cvičit. Takže myslím,že mé tělo uvítá bílkoviny. Proto prosím o radu, jakými vhodnými produkty nahradit bílkoviny a železo z masa? Podotýkám, že nejsem fanoušek sýrů - dávno ztratily na kvalitě. Předem děkuji za odpověď
